お菓子、ジュース買わなくなったら人生変わった件について

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 きっかけはもともとお菓子やジュースを毎日食べて肌荒れが酷かったのと、何かをするたびにお菓子に手が出てしまう自分が嫌になったからでした。

 まずお菓子、ジュースを買わなくなって起きた変化は…

  1. お菓子、ジュースに対する興味がほとんど無くなった
  2. 皮脂が明らかに減った
  3. 歯が痛く無くなった
  4. 健康志向になった
  5. ニキビができなくなった

 以前までは常にお菓子やジュースのことを考えていたけど、今ではコンビニなどでお菓子やジュースを見ても全く買おうと思わなくなりました!この感覚の変化は本当に面白いぐらいすごいww

 あと、肌荒れがマシになったのを実感できてどんどん健康志向になっていってスキンケアを始めたり栄養バランスや運動にも気を使うようになりました。こちらの内容に関してはまた改めて投稿したいと思います。

結果としてお菓子、ジュースをやめたらメリットだらけでデメリット

特になし!

 ですw

おまけ

 お菓子やジュースは確かに美味しいけど、食べ続けてしまうのは依存性が高いからです。

タバコが中々やめられないのと同じようにお菓子も知らないうちに依存してしまっていたのだと買うのをやめて分かりました。皆さんにもぜひ実践して分かってもらえたら嬉しいです!

最後に、お菓子を自分で買うのはやめましたが貰い物やパーティーなどに限っては食べるようにしています。ご厚意や場の雰囲気は一時の肌荒れなんかより大事ですよ!

 また次の投稿でお会いしましょう~

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